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  ¡Bienvenidos a un mundo de cuidados donde cuidándote aprenderás sobre tu bienestar! En este espacio, nos sumergiremos en la aventura de cuidarnos para estar saludables y felices, explorando los cuidados esenciales y los hábitos que marcarán la diferencia en tu desarrollo integral. Desde la nutrición balanceada hasta la importancia del juego y el ejercicio, cada publicación está diseñada para aprender con las herramientas necesarias para fomentar un estilo de vida activo y saludable. Acompáñanos en este viaje lleno de consejos prácticos, actividades divertidas y estrategias efectivas que te ayudarán a alcanzar tu máximo potencial.de manera positiva en el proceso de enseñanza aprendizaje ¡Prepárate para inspirarte y transformar tu salud con cada lectura!  

Aprendo cuidándome

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Para nadie es un secreto que el cuidado y bienestar de los niños es fundamental para que tengan un buen desempeño en  el proceso de enseñanza aprendizaje. La buena salud física y los hábitos saludables son fundamentales para los niños en el aspecto académico por varias razones: 1- Mejora del Rendimiento Cognitivo: La actividad física regular puede mejorar la atención, la memoria y la concentración, lo que a su vez puede mejorar el rendimiento académico.   2-   Desarrollo Óseo y Muscular: Una buena salud  física contribuye al desarrollo adecuado de los huesos y músculos, lo que es esencial durante los años de crecimiento.  3-  Salud Cardiometabólica: La actividad física ayuda a mantener una buena salud cardiometabólica, lo que incluye una tensión arterial normal y niveles adecuados de azúcar en sangre, lo cual es importante para el bienestar general y la capacidad de aprendizaje. 4- Salud Mental: El ejercicio físico puede reducir los síntomas de depresi...
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En la siguiente presentación veremos como influye la salud publica en el proceso de enseñanza aprendizaje de los estudiantes  https://prezi.com/view/6FMGZM2rVfm82xhgexmn/
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Ahora a diviértanse un poco poniendo a prueba sus conocimientos. en el siguiente link lo pueden hacer https://es.educaplay.com/recursos-educativos/18302026-test_de_alimentacion_saludable.html  
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El siguiente video te enseñará hábitos saludables para tener en cuenta para el regreso a clases. https://www.youtube.com/watch? aquí podrás demostrar los conocimientos adquiridos del anterior video informativo. v=s_uUI0YSsK0   https://view.genial.ly/65f62612e33bfa0014ba461a/interactive-content-quiz-verdad-y-mentira
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En el siguiente video les enseñaran sobre una alimentación saludable.💖   https://www.youtube.com/watch?v=Wr0_wULJnBE  
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observa las siguientes infografías las cuales les ayudaran para aprender más sobre  como usar su tiempo libre.  https://www.canva.com/design/DAGAAfip-tE/oJYe4B68ngimC2Bbu-8Msg/edit?utm_content=DAGAAfip-tE&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=sharebutton Y aqui algunos consejos para cuidar tu salud.   https://www.canva.com/design/DAGAAfip-tE/oJYe4B68ngimC2Bbu-8Msg/edit?utm_content=DAGAAfip-tE&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=sharebutton