En el siguiente video les enseñaran sobre una alimentación saludable.💖
https://www.youtube.com/watch?v=Wr0_wULJnBE
Aprendo cuidándome
Para nadie es un secreto que el cuidado y bienestar de los niños es fundamental para que tengan un buen desempeño en el proceso de enseñanza aprendizaje. La buena salud física y los hábitos saludables son fundamentales para los niños en el aspecto académico por varias razones: 1- Mejora del Rendimiento Cognitivo: La actividad física regular puede mejorar la atención, la memoria y la concentración, lo que a su vez puede mejorar el rendimiento académico. 2- Desarrollo Óseo y Muscular: Una buena salud física contribuye al desarrollo adecuado de los huesos y músculos, lo que es esencial durante los años de crecimiento. 3- Salud Cardiometabólica: La actividad física ayuda a mantener una buena salud cardiometabólica, lo que incluye una tensión arterial normal y niveles adecuados de azúcar en sangre, lo cual es importante para el bienestar general y la capacidad de aprendizaje. 4- Salud Mental: El ejercicio físico puede reducir los síntomas de depresi...
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